Beet Greens Stir-Fry vs Roasted Brussels Sprouts with Bacon: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Beet Greens Stir-Fry وRoasted Brussels Sprouts with Bacon لكل 100 غ.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g
- الكربوهيدرات: 6 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Beet Greens Stir-FryRoasted Brussels Sprouts with Bacon
Vegetables
165 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g↑
- الكربوهيدرات: 10 g
- الدهون: 12 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Roasted Brussels Sprouts with Bacon| لكل 100 غ | Beet Greens Stir-Fry | Roasted Brussels Sprouts with Bacon |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 165 |
| البروتين | 2.5 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 6 g | 10 g |
| الدهون | 1 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Brussels Sprouts with Bacon carries 165 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 130 kcal more, 371% on top. The gap sits in the fat — 12 g in Roasted Brussels Sprouts with Bacon against 1 g — and carbs points the same way: 10 g in Roasted Brussels Sprouts with Bacon against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 3 g in Roasted Brussels Sprouts with Bacon. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق