تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

Beef Stroganoff Pasta vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros

قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Beef Stroganoff Pasta وSpinach Artichoke Pasta لكل 100 غ.

Beef Stroganoff Pasta

Pasta

250 kcal/ 100 g

  • البروتين: 10 g↑
  • الكربوهيدرات: 30 g
  • الدهون: 11 g

التقييم الصحي: 5/10

سعرات أقل

بروتين أكثر

عرض القيم الغذائية لـ Beef Stroganoff Pasta

Spinach Artichoke Pasta

Pasta

320 kcal/ 100 g

  • البروتين: 9 g
  • الكربوهيدرات: 42 g
  • الدهون: 14 g

التقييم الصحي: 8/10

عرض القيم الغذائية لـ Spinach Artichoke Pasta
لكل 100 غBeef Stroganoff PastaSpinach Artichoke Pasta
kcal250320
البروتين10 g9 g
الكربوهيدرات30 g42 g
الدهون11 g14 g

What the numbers say

Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 250 in Beef Stroganoff Pasta — 70 kcal more, 28% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 11 g. Per 100 kcal Beef Stroganoff Pasta carries 4 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Beef Stroganoff Pasta wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.

تتبّعها تلقائيًا

امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.

حمّل التطبيق

Start tracking smarter today

Download Cal AI on Google Play or the App Store.