Baked Purple Sweet Potato Chips vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Baked Purple Sweet Potato Chips وCinnamon Almond Granola لكل 100 غ.
Baked Purple Sweet Potato Chips
Snacks
360 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g
- الكربوهيدرات: 81 g
- الدهون: 0.5 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Baked Purple Sweet Potato ChipsCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond Granola| لكل 100 غ | Baked Purple Sweet Potato Chips | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 360 | 450 |
| البروتين | 3 g | 10 g |
| الكربوهيدرات | 81 g | 60 g |
| الدهون | 0.5 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 360 in Baked Purple Sweet Potato Chips — 90 kcal more, 25% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 0.5 g — while carbs runs the other way: 81 g in Baked Purple Sweet Potato Chips against 60 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 125 g of Baked Purple Sweet Potato Chips. Baked Purple Sweet Potato Chips fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق