Avocado Ranch Dressing vs Chocolate Hazelnut Spread: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Avocado Ranch Dressing وChocolate Hazelnut Spread لكل 100 غ.
Avocado Ranch Dressing
Fat
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 1.5 g
- الكربوهيدرات: 3.5 g
- الدهون: 48 g
التقييم الصحي: 4/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Avocado Ranch DressingChocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut Spread| لكل 100 غ | Avocado Ranch Dressing | Chocolate Hazelnut Spread |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 539 |
| البروتين | 1.5 g | 6 g |
| الكربوهيدرات | 3.5 g | 57 g |
| الدهون | 48 g | 31 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 450 in Avocado Ranch Dressing — 89 kcal more, 20% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 3.5 g — while fat runs the other way: 48 g in Avocado Ranch Dressing against 31 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 120 g of Avocado Ranch Dressing. Avocado Ranch Dressing fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق