Avocado Ranch Dressing vs Chocolate Hazelnut Spread: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Avocado Ranch Dressing et Chocolate Hazelnut Spread pour 100 g.
Avocado Ranch Dressing
Fat
450 kcal/ 100 g
- Protéines: 1.5 g
- Glucides: 3.5 g
- Lipides: 48 g
Score santé: 4/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Avocado Ranch DressingChocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Protéines: 6 g↑
- Glucides: 57 g
- Lipides: 31 g
Score santé: 4/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Chocolate Hazelnut Spread| Pour 100 g | Avocado Ranch Dressing | Chocolate Hazelnut Spread |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 539 |
| Protéines | 1.5 g | 6 g |
| Glucides | 3.5 g | 57 g |
| Lipides | 48 g | 31 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 450 in Avocado Ranch Dressing — 89 kcal more, 20% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 3.5 g — while fat runs the other way: 48 g in Avocado Ranch Dressing against 31 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 120 g of Avocado Ranch Dressing. Avocado Ranch Dressing fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
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