Avocado Olive Oil Dressing vs Chocolate Hazelnut Spread: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Avocado Olive Oil Dressing وChocolate Hazelnut Spread لكل 100 غ.
Avocado Olive Oil Dressing
Fat
150 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 2 g
- الدهون: 15 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Avocado Olive Oil DressingChocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut Spread| لكل 100 غ | Avocado Olive Oil Dressing | Chocolate Hazelnut Spread |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 539 |
| البروتين | 1 g | 6 g |
| الكربوهيدرات | 2 g | 57 g |
| الدهون | 15 g | 31 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 150 in Avocado Olive Oil Dressing — 389 kcal more, 259% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 2 g — and fat points the same way: 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 15 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 359 g of Avocado Olive Oil Dressing. Avocado Olive Oil Dressing fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق