Avocado Lemon Dressing vs Chocolate Hazelnut Spread: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Avocado Lemon Dressing وChocolate Hazelnut Spread لكل 100 غ.
Avocado Lemon Dressing
Fat
520 kcal/ 100 g
- البروتين: 1 g
- الكربوهيدرات: 5 g
- الدهون: 50 g
التقييم الصحي: 7/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Avocado Lemon DressingChocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- البروتين: 6 g↑
- الكربوهيدرات: 57 g
- الدهون: 31 g
التقييم الصحي: 4/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chocolate Hazelnut Spread| لكل 100 غ | Avocado Lemon Dressing | Chocolate Hazelnut Spread |
|---|---|---|
| kcal | 520 | 539 |
| البروتين | 1 g | 6 g |
| الكربوهيدرات | 5 g | 57 g |
| الدهون | 50 g | 31 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Avocado Lemon Dressing 520 kcal, Chocolate Hazelnut Spread 539 kcal. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 5 g — while fat runs the other way: 50 g in Avocado Lemon Dressing against 31 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Chocolate Hazelnut Spread brings more carbs. The catalog's health score puts Avocado Lemon Dressing at 7 out of 10 and Chocolate Hazelnut Spread at 4.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق