Angry Potato Wedges vs Chia Seed Jam: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Angry Potato Wedges وChia Seed Jam لكل 100 غ.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g
- الكربوهيدرات: 27 g
- الدهون: 3.5 g
التقييم الصحي: 5/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Angry Potato WedgesChia Seed Jam
Snack
200 kcal/ 100 g
- البروتين: 3 g↑
- الكربوهيدرات: 24 g
- الدهون: 10 g
التقييم الصحي: 8/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Chia Seed Jam| لكل 100 غ | Angry Potato Wedges | Chia Seed Jam |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 200 |
| البروتين | 2.5 g | 3 g |
| الكربوهيدرات | 27 g | 24 g |
| الدهون | 3.5 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Chia Seed Jam carries 200 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 80 kcal more, 67% on top. The gap sits in the fat: 10 g in Chia Seed Jam against 3.5 g. The same 200 kcal is 100 g of Chia Seed Jam or 167 g of Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges fits a tight calorie budget more easily; Chia Seed Jam is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق