Spinach Artichoke Pasta vs Whole Wheat Pasta Primavera: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Spinach Artichoke Pasta і Whole Wheat Pasta Primavera на 100 г.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g↑
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Spinach Artichoke PastaWhole Wheat Pasta Primavera
Pasta
150 kcal/ 100 g
- Білки: 5.5 g
- Вуглеводи: 28 g
- Жири: 2.5 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Whole Wheat Pasta Primavera| На 100 г | Spinach Artichoke Pasta | Whole Wheat Pasta Primavera |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 150 |
| Білки | 9 g | 5.5 g |
| Вуглеводи | 42 g | 28 g |
| Жири | 14 g | 2.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 150 in Whole Wheat Pasta Primavera — 170 kcal more, 113% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 2.5 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 28 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 213 g of Whole Wheat Pasta Primavera. Whole Wheat Pasta Primavera fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок