Spinach Artichoke Pasta vs Sun-Dried Tomato Pasta Salad: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Spinach Artichoke Pasta і Sun-Dried Tomato Pasta Salad на 100 г.
Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g↑
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Spinach Artichoke PastaSun-Dried Tomato Pasta Salad
Pasta
180 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g
- Вуглеводи: 24 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Sun-Dried Tomato Pasta Salad| На 100 г | Spinach Artichoke Pasta | Sun-Dried Tomato Pasta Salad |
|---|---|---|
| kcal | 320 | 180 |
| Білки | 9 g | 5 g |
| Вуглеводи | 42 g | 24 g |
| Жири | 14 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 180 in Sun-Dried Tomato Pasta Salad — 140 kcal more, 78% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 24 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 8 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 178 g of Sun-Dried Tomato Pasta Salad. Sun-Dried Tomato Pasta Salad fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок