Spicy Avocado Hummus vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Spicy Avocado Hummus і Stuffed Grape Leaves на 100 г.
Spicy Avocado Hummus
Legumes
150 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g↑
- Вуглеводи: 15 g
- Жири: 9 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Spicy Avocado HummusStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Білки: 3.5 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 4.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Відкрити: Stuffed Grape Leaves| На 100 г | Spicy Avocado Hummus | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 160 |
| Білки | 4 g | 3.5 g |
| Вуглеводи | 15 g | 30 g |
| Жири | 9 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Spicy Avocado Hummus 150 kcal, Stuffed Grape Leaves 160 kcal. The gap sits in the carbs — 30 g in Stuffed Grape Leaves against 15 g — while fat runs the other way: 9 g in Spicy Avocado Hummus against 4.5 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Stuffed Grape Leaves brings more carbs.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок