Spicy Avocado Hummus vs Stuffed Grape Leaves: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Spicy Avocado Hummus und Stuffed Grape Leaves pro 100 g.
Spicy Avocado Hummus
Legumes
150 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g↑
- Kohlenhydrate: 15 g
- Fett: 9 g
Gesundheitswert: 8/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Spicy Avocado Hummus ansehenStuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 3.5 g
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 4.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Nährwerte von Stuffed Grape Leaves ansehen| Pro 100 g | Spicy Avocado Hummus | Stuffed Grape Leaves |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 160 |
| Protein | 4 g | 3.5 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 30 g |
| Fett | 9 g | 4.5 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Spicy Avocado Hummus 150 kcal, Stuffed Grape Leaves 160 kcal. The gap sits in the carbs — 30 g in Stuffed Grape Leaves against 15 g — while fat runs the other way: 9 g in Spicy Avocado Hummus against 4.5 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Stuffed Grape Leaves brings more carbs.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App