Savory Veggie Sushi vs Vegetable Lasagna: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Savory Veggie Sushi і Vegetable Lasagna на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie SushiVegetable Lasagna
Restaurant
220 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g↑
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Vegetable Lasagna| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Vegetable Lasagna |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 220 |
| Білки | 3 g | 9 g |
| Вуглеводи | 31 g | 30 g |
| Жири | 1.5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Vegetable Lasagna carries 220 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 70 kcal more, 47% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Vegetable Lasagna against 1.5 g — and protein points the same way: 9 g in Vegetable Lasagna against 3 g. Per 100 kcal Vegetable Lasagna carries 4.1 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Vegetable Lasagna when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок