Savory Veggie Sushi vs Vegetable Lasagna: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Savory Veggie Sushi i Vegetable Lasagna.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie SushiVegetable Lasagna
Restaurant
220 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g↑
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Vegetable Lasagna| W 100 g | Savory Veggie Sushi | Vegetable Lasagna |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 220 |
| Białko | 3 g | 9 g |
| Węglowodany | 31 g | 30 g |
| Tłuszcz | 1.5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Vegetable Lasagna carries 220 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 70 kcal more, 47% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Vegetable Lasagna against 1.5 g — and protein points the same way: 9 g in Vegetable Lasagna against 3 g. Per 100 kcal Vegetable Lasagna carries 4.1 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Vegetable Lasagna when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację