Savory Veggie Sushi vs Shrimp Scampi: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Savory Veggie Sushi і Shrimp Scampi на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie SushiShrimp Scampi
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- Білки: 22 g↑
- Вуглеводи: 7 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Shrimp Scampi| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Shrimp Scampi |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| Білки | 3 g | 22 g |
| Вуглеводи | 31 g | 7 g |
| Жири | 1.5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Shrimp Scampi carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the carbs — 31 g in Savory Veggie Sushi against 7 g — while protein runs the other way: 22 g in Shrimp Scampi against 3 g. Per 100 kcal Shrimp Scampi carries 12.2 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Shrimp Scampi when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок