Savory Veggie Sushi и Shrimp Scampi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Savory Veggie Sushi и Shrimp Scampi на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie SushiShrimp Scampi
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- Белки: 22 g↑
- Углеводы: 7 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Shrimp Scampi| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Shrimp Scampi |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| Белки | 3 g | 22 g |
| Углеводы | 31 g | 7 g |
| Жиры | 1.5 g | 8 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Shrimp Scampi 180 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 30 ккал больше, плюс 20 %. Разница — в углеводах: 31 г у Savory Veggie Sushi против 7 г, а белок наоборот: 22 г у Shrimp Scampi против 3 г. На 100 ккал у Shrimp Scampi 12.2 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi — когда нужен объём при малых калориях, Shrimp Scampi — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение