Roasted Garlic Tomato Soup vs Spicy Mango Gazpacho: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Roasted Garlic Tomato Soup і Spicy Mango Gazpacho на 100 г.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g↑
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Roasted Garlic Tomato SoupSpicy Mango Gazpacho
Soup
50 kcal/ 100 g
- Білки: 1 g
- Вуглеводи: 11 g
- Жири: 0.5 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Spicy Mango Gazpacho| На 100 г | Roasted Garlic Tomato Soup | Spicy Mango Gazpacho |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 50 |
| Білки | 2 g | 1 g |
| Вуглеводи | 12 g | 11 g |
| Жири | 3 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 50 in Spicy Mango Gazpacho — 30 kcal more, 60% on top. The gap sits in the fat: 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 0.5 g. The same 80 kcal is 100 g of Roasted Garlic Tomato Soup or 160 g of Spicy Mango Gazpacho. Spicy Mango Gazpacho fits a tight calorie budget more easily; Roasted Garlic Tomato Soup is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок