Roasted Garlic Tomato Soup vs Spicy Mango Gazpacho: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Roasted Garlic Tomato Soup i Spicy Mango Gazpacho.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g↑
- Węglowodany: 12 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Tomato SoupSpicy Mango Gazpacho
Soup
50 kcal/ 100 g
- Białko: 1 g
- Węglowodany: 11 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Spicy Mango Gazpacho| W 100 g | Roasted Garlic Tomato Soup | Spicy Mango Gazpacho |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 50 |
| Białko | 2 g | 1 g |
| Węglowodany | 12 g | 11 g |
| Tłuszcz | 3 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Tomato Soup carries 80 kcal against 50 in Spicy Mango Gazpacho — 30 kcal more, 60% on top. The gap sits in the fat: 3 g in Roasted Garlic Tomato Soup against 0.5 g. The same 80 kcal is 100 g of Roasted Garlic Tomato Soup or 160 g of Spicy Mango Gazpacho. Spicy Mango Gazpacho fits a tight calorie budget more easily; Roasted Garlic Tomato Soup is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację