Greek Pasta Salad vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Greek Pasta Salad і Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Greek Pasta Salad
Pasta
200 kcal/ 100 g
- Білки: 7 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Greek Pasta SaladSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g↑
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Greek Pasta Salad | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 320 |
| Білки | 7 g | 9 g |
| Вуглеводи | 30 g | 42 g |
| Жири | 8 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 200 in Greek Pasta Salad — 120 kcal more, 60% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 8 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 160 g of Greek Pasta Salad. Greek Pasta Salad fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок