Greek Pasta Salad vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Greek Pasta Salad i Spinach Artichoke Pasta.
Greek Pasta Salad
Pasta
200 kcal/ 100 g
- Białko: 7 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Greek Pasta SaladSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Białko: 9 g↑
- Węglowodany: 42 g
- Tłuszcz: 14 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Spinach Artichoke Pasta| W 100 g | Greek Pasta Salad | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 320 |
| Białko | 7 g | 9 g |
| Węglowodany | 30 g | 42 g |
| Tłuszcz | 8 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 200 in Greek Pasta Salad — 120 kcal more, 60% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 8 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 160 g of Greek Pasta Salad. Greek Pasta Salad fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację