Creamy Smoked Salmon Dip vs Savory Feta Spinach Dip: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Creamy Smoked Salmon Dip і Savory Feta Spinach Dip на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon DipSavory Feta Spinach Dip
Dairy
180 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g
- Вуглеводи: 4 g
- Жири: 15 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Feta Spinach Dip| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Savory Feta Spinach Dip |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 180 |
| Білки | 18 g | 6 g |
| Вуглеводи | 3 g | 4 g |
| Жири | 20 g | 15 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 180 in Savory Feta Spinach Dip — 70 kcal more, 39% on top. The gap sits in the protein — 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 6 g — and fat points the same way: 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 15 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 3.3 g in Savory Feta Spinach Dip. Savory Feta Spinach Dip for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок