Creamy Smoked Salmon Dip vs Fresh Ricotta: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Creamy Smoked Salmon Dip і Fresh Ricotta на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon DipFresh Ricotta
Dairy
150 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 4 g
- Жири: 11 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Fresh Ricotta| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Fresh Ricotta |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 150 |
| Білки | 18 g | 10 g |
| Вуглеводи | 3 g | 4 g |
| Жири | 20 g | 11 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 150 in Fresh Ricotta — 100 kcal more, 67% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 11 g — and protein points the same way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 10 g. The same 250 kcal is 100 g of Creamy Smoked Salmon Dip or 167 g of Fresh Ricotta. Fresh Ricotta fits a tight calorie budget more easily; Creamy Smoked Salmon Dip is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок