Cinnamon Almond Granola vs Mango Coconut Energy Balls: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Mango Coconut Energy Balls на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaMango Coconut Energy Balls
Snacks
180 kcal/ 100 g
- Білки: 4.5 g
- Вуглеводи: 22.5 g
- Жири: 9 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Mango Coconut Energy Balls| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Mango Coconut Energy Balls |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 180 |
| Білки | 10 g | 4.5 g |
| Вуглеводи | 60 g | 22.5 g |
| Жири | 20 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 180 in Mango Coconut Energy Balls — 270 kcal more, 150% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 22.5 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 9 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 250 g of Mango Coconut Energy Balls. Mango Coconut Energy Balls fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок