Chocolate Hazelnut Spread vs Pumpkin Spice Hummus: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chocolate Hazelnut Spread і Pumpkin Spice Hummus на 100 г.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 57 g
- Жири: 31 g
Оцінка корисності: 4/10
Більше білка
Відкрити: Chocolate Hazelnut SpreadPumpkin Spice Hummus
Fat
150 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 7 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Pumpkin Spice Hummus| На 100 г | Chocolate Hazelnut Spread | Pumpkin Spice Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 150 |
| Білки | 6 g | 4 g |
| Вуглеводи | 57 g | 20 g |
| Жири | 31 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 150 in Pumpkin Spice Hummus — 389 kcal more, 259% on top. The gap sits in the fat — 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 7 g — and carbs points the same way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 20 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 359 g of Pumpkin Spice Hummus. Pumpkin Spice Hummus fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок