Chocolate Hazelnut Spread vs Pumpkin Spice Hummus: calories & macros
Chocolate Hazelnut Spread와(과) Pumpkin Spice Hummus의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- 단백질: 6 g↑
- 탄수화물: 57 g
- 지방: 31 g
건강 점수: 4/10
단백질이 더 많음
Chocolate Hazelnut Spread 영양 정보 보기Pumpkin Spice Hummus
Fat
150 kcal/ 100 g
- 단백질: 4 g
- 탄수화물: 20 g
- 지방: 7 g
건강 점수: 6/10
칼로리가 더 낮음
Pumpkin Spice Hummus 영양 정보 보기| 100 g당 | Chocolate Hazelnut Spread | Pumpkin Spice Hummus |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 150 |
| 단백질 | 6 g | 4 g |
| 탄수화물 | 57 g | 20 g |
| 지방 | 31 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 150 in Pumpkin Spice Hummus — 389 kcal more, 259% on top. The gap sits in the fat — 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 7 g — and carbs points the same way: 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 20 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 359 g of Pumpkin Spice Hummus. Pumpkin Spice Hummus fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
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