Chocolate Hazelnut Spread vs Nutty Tahini Sauce: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chocolate Hazelnut Spread і Nutty Tahini Sauce на 100 г.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 57 g
- Жири: 31 g
Оцінка корисності: 4/10
Більше білка
Відкрити: Chocolate Hazelnut SpreadNutty Tahini Sauce
Fat
300 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 26 g
Оцінка корисності: 5/10
Менше калорій
Відкрити: Nutty Tahini Sauce| На 100 г | Chocolate Hazelnut Spread | Nutty Tahini Sauce |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 300 |
| Білки | 6 g | 4 g |
| Вуглеводи | 57 g | 12 g |
| Жири | 31 g | 26 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 300 in Nutty Tahini Sauce — 239 kcal more, 80% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 12 g — and fat points the same way: 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 26 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 180 g of Nutty Tahini Sauce. Nutty Tahini Sauce fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок