Chili Pomegranate Chicken vs Crispy Tofu Stir-Fry: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chili Pomegranate Chicken і Crispy Tofu Stir-Fry на 100 г.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Білки: 26 g↑
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Chili Pomegranate ChickenCrispy Tofu Stir-Fry
Protein
150 kcal/ 100 g
- Білки: 12 g
- Вуглеводи: 14 g
- Жири: 7 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Crispy Tofu Stir-Fry| На 100 г | Chili Pomegranate Chicken | Crispy Tofu Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 150 |
| Білки | 26 g | 12 g |
| Вуглеводи | 10 g | 14 g |
| Жири | 8 g | 7 g |
What the numbers say
Per 100 g Chili Pomegranate Chicken carries 200 kcal against 150 in Crispy Tofu Stir-Fry — 50 kcal more, 33% on top. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 12 g — while carbs runs the other way: 14 g in Crispy Tofu Stir-Fry against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 8 g in Crispy Tofu Stir-Fry. Crispy Tofu Stir-Fry for volume at a low calorie cost, Chili Pomegranate Chicken when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок