Beet Greens Stir-Fry vs Roasted Garlic Zucchini: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Roasted Garlic Zucchini на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g↑
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Beet Greens Stir-FryRoasted Garlic Zucchini
Vegetables
45 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 7 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Roasted Garlic Zucchini| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Roasted Garlic Zucchini |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 45 |
| Білки | 2.5 g | 2 g |
| Вуглеводи | 6 g | 7 g |
| Жири | 1 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Zucchini carries 45 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 10 kcal more, 29% on top. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 4.4 g in Roasted Garlic Zucchini. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок