Beet Greens Stir-Fry vs Roasted Garlic Zucchini: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Beet Greens Stir-Fry i Roasted Garlic Zucchini.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g↑
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Beet Greens Stir-FryRoasted Garlic Zucchini
Vegetables
45 kcal/ 100 g
- Białko: 2 g
- Węglowodany: 7 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Wartości odżywcze: Roasted Garlic Zucchini| W 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Roasted Garlic Zucchini |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 45 |
| Białko | 2.5 g | 2 g |
| Węglowodany | 6 g | 7 g |
| Tłuszcz | 1 g | 1 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Garlic Zucchini carries 45 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 10 kcal more, 29% on top. Protein, carbs and fat all land within 1 g of each other. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 4.4 g in Roasted Garlic Zucchini. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację