Banana Coconut Chia Pudding vs Mango Lime Sorbet: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Banana Coconut Chia Pudding і Mango Lime Sorbet на 100 г.
Banana Coconut Chia Pudding
Dessert
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g↑
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 7 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Banana Coconut Chia PuddingMango Lime Sorbet
Dessert
120 kcal/ 100 g
- Білки: 0.5 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 0.2 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Mango Lime Sorbet| На 100 г | Banana Coconut Chia Pudding | Mango Lime Sorbet |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 120 |
| Білки | 3 g | 0.5 g |
| Вуглеводи | 20 g | 30 g |
| Жири | 7 g | 0.2 g |
What the numbers say
Per 100 g Banana Coconut Chia Pudding carries 150 kcal against 120 in Mango Lime Sorbet — 30 kcal more, 25% on top. The gap sits in the fat — 7 g in Banana Coconut Chia Pudding against 0.2 g — while carbs runs the other way: 30 g in Mango Lime Sorbet against 20 g. The same 150 kcal is 100 g of Banana Coconut Chia Pudding or 125 g of Mango Lime Sorbet. Mango Lime Sorbet fits a tight calorie budget more easily; Banana Coconut Chia Pudding is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок