Honeydew Melon Bowl vs Nectarine Salad: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Honeydew Melon Bowl ve Nectarine Salad karşılaştırması.
Honeydew Melon Bowl
Fruit
36 kcal/ 100 g
- Protein: 0.5 g
- Karbonhidrat: 9 g
- Yağ: 0.1 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Honeydew Melon BowlNectarine Salad
Fruit
50 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g↑
- Karbonhidrat: 12 g
- Yağ: 0 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Nectarine Salad| 100 g başına | Honeydew Melon Bowl | Nectarine Salad |
|---|---|---|
| kcal | 36 | 50 |
| Protein | 0.5 g | 1 g |
| Karbonhidrat | 9 g | 12 g |
| Yağ | 0.1 g | 0 g |
What the numbers say
Per 100 g Nectarine Salad carries 50 kcal against 36 in Honeydew Melon Bowl — 14 kcal more, 39% on top. The gap sits in the carbs: 12 g in Nectarine Salad against 9 g. The same 50 kcal is 100 g of Nectarine Salad or 139 g of Honeydew Melon Bowl. Honeydew Melon Bowl fits a tight calorie budget more easily; Nectarine Salad is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin