Fettuccine Alfredo with Spinach vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Fettuccine Alfredo with Spinach ve Spinach Artichoke Pasta karşılaştırması.
Fettuccine Alfredo with Spinach
Pasta
220 kcal/ 100 g
- Protein: 7 g
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 10 g
Sağlık puanı: 4/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Fettuccine Alfredo with SpinachSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Karbonhidrat: 42 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spinach Artichoke Pasta| 100 g başına | Fettuccine Alfredo with Spinach | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 320 |
| Protein | 7 g | 9 g |
| Karbonhidrat | 30 g | 42 g |
| Yağ | 10 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 220 in Fettuccine Alfredo with Spinach — 100 kcal more, 45% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 10 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 145 g of Fettuccine Alfredo with Spinach. Fettuccine Alfredo with Spinach fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin