Cinnamon Almond Granola vs Crispy Polenta Fries: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Cinnamon Almond Granola ve Crispy Polenta Fries karşılaştırması.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g↑
- Karbonhidrat: 60 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Cinnamon Almond GranolaCrispy Polenta Fries
Snacks
130 kcal/ 100 g
- Protein: 2 g
- Karbonhidrat: 25 g
- Yağ: 2 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Crispy Polenta Fries| 100 g başına | Cinnamon Almond Granola | Crispy Polenta Fries |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 130 |
| Protein | 10 g | 2 g |
| Karbonhidrat | 60 g | 25 g |
| Yağ | 20 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 130 in Crispy Polenta Fries — 320 kcal more, 246% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Cinnamon Almond Granola against 2 g — and carbs points the same way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 25 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 346 g of Crispy Polenta Fries. Crispy Polenta Fries fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin