Thai Basil Chicken Salad и Tomato Basil Quinoa Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Thai Basil Chicken Salad и Tomato Basil Quinoa Salad на 100 г.
Thai Basil Chicken Salad
Salad
150 kcal/ 100 g
- Белки: 20 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Thai Basil Chicken SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Tomato Basil Quinoa Salad| На 100 г | Thai Basil Chicken Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 120 |
| Белки | 20 g | 4.5 g |
| Углеводы | 10 g | 20 g |
| Жиры | 5 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Thai Basil Chicken Salad 150 ккал против 120 у Tomato Basil Quinoa Salad — на 30 ккал больше, плюс 25 %. Разница — в белке: 20 г у Thai Basil Chicken Salad против 4.5 г, а углеводы наоборот: 20 г у Tomato Basil Quinoa Salad против 10 г. На 100 ккал у Thai Basil Chicken Salad 13.3 г белка против 3.8 г у Tomato Basil Quinoa Salad. Tomato Basil Quinoa Salad — когда нужен объём при малых калориях, Thai Basil Chicken Salad — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение