Spinach Avocado Smoothie и Sunny Citrus Smoothie: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Spinach Avocado Smoothie и Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Spinach Avocado Smoothie
Beverages
70 kcal/ 100 g
- Белки: 1.5 g↑
- Углеводы: 7.5 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Spinach Avocado SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Открыть Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Spinach Avocado Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 70 | 85 |
| Белки | 1.5 g | 1 g |
| Углеводы | 7.5 g | 20 g |
| Жиры | 4 g | 0.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Sunny Citrus Smoothie 85 ккал против 70 у Spinach Avocado Smoothie — на 15 ккал больше, плюс 21 %. Разница — в углеводах: 20 г у Sunny Citrus Smoothie против 7.5 г, а жир наоборот: 4 г у Spinach Avocado Smoothie против 0.5 г. 85 ккал набирается из 100 г (Sunny Citrus Smoothie) или 121 г (Spinach Avocado Smoothie). Spinach Avocado Smoothie легче вписать в ограниченную норму; Sunny Citrus Smoothie берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение