Roasted Garlic Tomato Soup и Roasted Red Pepper and Tomato Soup: калории и БЖУ

Что говорят цифры

На 100 г у Roasted Garlic Tomato Soup 80 ккал против 40 у Roasted Red Pepper and Tomato Soup — на 40 ккал больше, плюс 100 %. Разница — в углеводах: 12 г у Roasted Garlic Tomato Soup против 6.5 г, и жир туда же: 3 г у Roasted Garlic Tomato Soup против 1 г. 80 ккал набирается из 100 г (Roasted Garlic Tomato Soup) или 200 г (Roasted Red Pepper and Tomato Soup). Roasted Red Pepper and Tomato Soup легче вписать в ограниченную норму; Roasted Garlic Tomato Soup берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.