Creamy Smoked Salmon Dip и Herbed Greek Yogurt Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Herbed Greek Yogurt Dip на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipHerbed Greek Yogurt Dip
Dairy
120 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g
- Углеводы: 5 g
- Жиры: 9 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Herbed Greek Yogurt Dip| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Herbed Greek Yogurt Dip |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 120 |
| Белки | 18 g | 6 g |
| Углеводы | 3 g | 5 g |
| Жиры | 20 g | 9 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 120 у Herbed Greek Yogurt Dip — на 130 ккал больше, плюс 108 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 9 г, и белок туда же: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 6 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 5 г у Herbed Greek Yogurt Dip. Herbed Greek Yogurt Dip — когда нужен объём при малых калориях, Creamy Smoked Salmon Dip — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение