Coconut Smoothie и Sunny Citrus Smoothie: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Coconut Smoothie и Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Coconut Smoothie
Beverages
120 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 4.5 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Coconut SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Coconut Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 85 |
| Белки | 2.5 g | 1 g |
| Углеводы | 20 g | 20 g |
| Жиры | 4.5 g | 0.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Coconut Smoothie 120 ккал против 85 у Sunny Citrus Smoothie — на 35 ккал больше, плюс 41 %. Разница — в жире: 4.5 г у Coconut Smoothie против 0.5 г. 120 ккал набирается из 100 г (Coconut Smoothie) или 141 г (Sunny Citrus Smoothie). Sunny Citrus Smoothie легче вписать в ограниченную норму; Coconut Smoothie берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение