Coconut Avocado Rice и Wild Rice Pilaf with Cranberries: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Coconut Avocado Rice и Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Coconut Avocado Rice
Grains
290 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 45 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 7/10
Открыть Coconut Avocado RiceWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Coconut Avocado Rice | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 140 |
| Белки | 4 g | 4 g |
| Углеводы | 45 g | 30 g |
| Жиры | 10 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Coconut Avocado Rice 290 ккал против 140 у Wild Rice Pilaf with Cranberries — на 150 ккал больше, плюс 107 %. Разница — в жире: 10 г у Coconut Avocado Rice против 2 г, и углеводы туда же: 45 г у Coconut Avocado Rice против 30 г. 290 ккал набирается из 100 г (Coconut Avocado Rice) или 207 г (Wild Rice Pilaf with Cranberries). Wild Rice Pilaf with Cranberries легче вписать в ограниченную норму; Coconut Avocado Rice берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение