Chili Pomegranate Chicken и Teriyaki Glazed Tofu: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Chili Pomegranate Chicken и Teriyaki Glazed Tofu на 100 г.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Белки: 26 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Chili Pomegranate ChickenTeriyaki Glazed Tofu
Protein
120 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g
- Углеводы: 15 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Teriyaki Glazed Tofu| На 100 г | Chili Pomegranate Chicken | Teriyaki Glazed Tofu |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 120 |
| Белки | 26 g | 12 g |
| Углеводы | 10 g | 15 g |
| Жиры | 8 g | 5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Chili Pomegranate Chicken 200 ккал против 120 у Teriyaki Glazed Tofu — на 80 ккал больше, плюс 67 %. Разница — в белке: 26 г у Chili Pomegranate Chicken против 12 г, и жир туда же: 8 г у Chili Pomegranate Chicken против 5 г. На 100 ккал у Chili Pomegranate Chicken 13 г белка против 10 г у Teriyaki Glazed Tofu. Teriyaki Glazed Tofu — когда нужен объём при малых калориях, Chili Pomegranate Chicken — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение