Caramel Apple Overnight Oats и Wild Rice Pilaf with Cranberries: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Caramel Apple Overnight Oats и Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Caramel Apple Overnight Oats
Grains
250 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 7 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Caramel Apple Overnight OatsWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Caramel Apple Overnight Oats | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 140 |
| Белки | 6 g | 4 g |
| Углеводы | 42 g | 30 g |
| Жиры | 7 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Caramel Apple Overnight Oats 250 ккал против 140 у Wild Rice Pilaf with Cranberries — на 110 ккал больше, плюс 79 %. Разница — в углеводах: 42 г у Caramel Apple Overnight Oats против 30 г, и жир туда же: 7 г у Caramel Apple Overnight Oats против 2 г. 250 ккал набирается из 100 г (Caramel Apple Overnight Oats) или 179 г (Wild Rice Pilaf with Cranberries). Wild Rice Pilaf with Cranberries легче вписать в ограниченную норму; Caramel Apple Overnight Oats берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение