Banh Mi Sandwich и Savory Veggie Sushi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Banh Mi Sandwich и Savory Veggie Sushi на 100 г.
Banh Mi Sandwich
Restaurant
250 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 33 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Banh Mi SandwichSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie Sushi| На 100 г | Banh Mi Sandwich | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 150 |
| Белки | 10 g | 3 g |
| Углеводы | 33 g | 31 g |
| Жиры | 10 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Banh Mi Sandwich 250 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 100 ккал больше, плюс 67 %. Разница — в жире: 10 г у Banh Mi Sandwich против 1.5 г, и белок туда же: 10 г у Banh Mi Sandwich против 3 г. На 100 ккал у Banh Mi Sandwich 4 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi — когда нужен объём при малых калориях, Banh Mi Sandwich — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение