Snack
Сколько калорий в Sweet Potato Avocado Toast?
Sweet Potato Avocado Toast is a nutritious snack with healthy fats and complex carbs, providing energy and satisfaction. This trendy dish is both delicious and refreshing.
На 100 г
200 kcal
1 slice
200 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 30 g / 100g | 9 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 6% · Углеводы 56% · Жиры 38%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 slice (100 g, 200 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 slice», нужно около 49 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Sweet Potato Avocado Toast: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Sweet Potato Avocado Toast | 200 | 3 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Частые вопросы
- Is this toast gluten-free?
- Yes, using sweet potato makes it a gluten-free snack.
- Can I add toppings?
- Absolutely! Try adding seeds, spices, or poached eggs on top.
- How do I prepare the sweet potato?
- Roast or grill the sweet potato slices for best results.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение