What is spicy sesame dressing made of?

It typically includes sesame oil, chili paste, soy sauce, vinegar, and sometimes sugar or other flavorings.

Is spicy sesame dressing healthy?

In moderation, it can be a flavorful addition to salads and proteins, though it's high in calories due to fat content.

It’s great on salads, steamed vegetables, or as a marinade for proteins like chicken or tofu.

Check the label, but it often contains sesame and soy, which are common allergens.

Fat

A zesty blend of sesame oil, chili paste, and soy sauce, this dressing adds a spicy kick to salads and dishes.

На 100 г

600 kcal

1 tablespoon

90 kcal

(15 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4 g / 100g	6 g / 100g	55 g / 100g

Откуда калории

Белки 3% · Углеводы 4% · Жиры 93%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 tablespoon (15 g, 90 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 tablespoon», нужно около 22 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Spicy Sesame Dressing: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 480 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

5/10

Use sparingly to enhance flavor without overloading on calories.

What is spicy sesame dressing made of?: It typically includes sesame oil, chili paste, soy sauce, vinegar, and sometimes sugar or other flavorings.
Is spicy sesame dressing healthy?: In moderation, it can be a flavorful addition to salads and proteins, though it's high in calories due to fat content.
How can I use spicy sesame dressing?: It’s great on salads, steamed vegetables, or as a marinade for proteins like chicken or tofu.
Does spicy sesame dressing contain allergens?: Check the label, but it often contains sesame and soy, which are common allergens.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.