Is this hummus gluten-free?

Yes, it is gluten-free and suitable for various diets.

It's mildly spicy but adjustable by reducing spices.

What can I use it with?

It pairs well with veggies, pita chips, and crackers.

Fat

A zesty twist on classic hummus made with black beans and spices, perfect for dipping.

На 100 г

120 kcal

2 tbsp

36 kcal

(30 g)

Белки	Углеводы	Жиры
6 g / 100g	15 g / 100g	4 g / 100g

Откуда калории

Белки 20% · Углеводы 50% · Жиры 30%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

2 tbsp (30 g, 36 kcal) — это 2% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «2 tbsp», нужно около 9 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Spicy Black Bean Hummus: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 480 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
2 tbsp	30 g	36 kcal
1 cup	240 g	288 kcal

6/10

Rich in protein and fiber, a satisfying addition to a health-conscious diet.

Is this hummus gluten-free?: Yes, it is gluten-free and suitable for various diets.
How spicy is it?: It's mildly spicy but adjustable by reducing spices.
What can I use it with?: It pairs well with veggies, pita chips, and crackers.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.