Fruit
Сколько калорий в Soursop Smoothie?
A refreshing smoothie made with soursop, providing a delicious fruity flavor packed with vitamins and antioxidants, ideal for a healthy snack.
На 100 г
70 kcal
1 cup
168 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 17 g / 100g | 0 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 6% · Углеводы 94% · Жиры 0%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 168 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 41 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Soursop Smoothie: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 50 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Chili Lime Watermelon | 30 | 0.6 g |
| Honeydew Melon Bowl | 36 | 0.5 g |
| Honey Cinnamon Apples | 52 | 0.3 g |
| Papaya Fruit Salad | 59 | 0.5 g |
| Soursop Smoothie | 70 | 1 g |
| Cherimoya Fruit | 75 | 1.7 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 168 kcal |
| 100g | 100 g | 70 kcal |
| 1 small glass | 150 g | 105 kcal |
Полезность
8/10
Для похудения
Soursop is low in calories and high in fiber, making it suitable for weight loss diets.
Частые вопросы
- What is soursop?
- Soursop is a tropical fruit known for its sweet and tangy flavor.
- Is soursop smoothie good for digestion?
- Yes, it's high in fiber, which is beneficial for digestive health.
- Can I add other fruits to my smoothie?
- Absolutely! Soursop pairs well with bananas, mangoes, or berries.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение