Are Samosas good for snacking?

Yes, they are tasty but should be enjoyed in moderation due to their calorie count.

Can Samosas be baked instead of fried?

Absolutely! Baking Samosas is a healthier alternative that still delivers great taste.

Samosas are often served with chutneys like mint or tamarind for added flavor.

Snack

Savory Potato Pea Samosas are flaky pastries filled with spiced potatoes and peas. They're a popular snack or appetizer choice.

На 100 г

250 kcal

1 samosa

188 kcal

(75 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	35 g / 100g	10 g / 100g

Откуда калории

Белки 8% · Углеводы 56% · Жиры 36%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 samosa (75 g, 188 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 samosa», нужно около 46 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Savory Potato Pea Samosas: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Angry Potato Wedges	120	2.5 g
Bruschetta with Tomato and Basil	120	3 g
Roasted Tomato Bruschetta	130	4 g
Honey Mustard Chicken Wrap	250	20 g
Savory Potato Pea Samosas	250	5 g
Truffle Oil Popcorn	500	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

5/10

Are Samosas good for snacking?: Yes, they are tasty but should be enjoyed in moderation due to their calorie count.
Can Samosas be baked instead of fried?: Absolutely! Baking Samosas is a healthier alternative that still delivers great taste.
What sauces go well with Samosas?: Samosas are often served with chutneys like mint or tamarind for added flavor.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.