What type of pasta is best for this salad?

Any short pasta works well, like fusilli or penne.

Can it be made in advance?

Yes, it tastes even better after marinating in the fridge.

Yes, it can be made completely plant-based.

Pasta

A light pasta salad with fresh lemon juice, basil, and veggies, ideal for summer lunches.

На 100 г

200 kcal

1 cup

500 kcal

(250 g)

Белки	Углеводы	Жиры
7 g / 100g	30 g / 100g	6 g / 100g

Откуда калории

Белки 14% · Углеводы 59% · Жиры 27%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (250 g, 500 kcal) — это 25% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 122 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Lemon Basil Pasta Salad: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 238 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Garlic and Herb Pasta	150	5 g
Lemon Basil Pasta Salad	200	7 g
Garlic Mushroom Pasta	210	6 g
Creamy Pesto Pasta	220	8 g
Thai Green Curry Pasta	290	8 g
Spinach Artichoke Pasta	320	9 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	250 g	500 kcal
100g	100 g	200 kcal

6/10

Moderate in calories; add more veggies for a filling meal.

What type of pasta is best for this salad?: Any short pasta works well, like fusilli or penne.
Can it be made in advance?: Yes, it tastes even better after marinating in the fridge.
Is this salad vegan-friendly?: Yes, it can be made completely plant-based.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.