Fruit
Сколько калорий в Fruit Salad with Mint?
A refreshing and healthy fruit salad flavored with fresh mint leaves for an extra zing.
На 100 г
100 kcal
1 cup
150 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 24 g / 100g | 0 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 4% · Углеводы 96% · Жиры 0%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 150 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 37 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Fruit Salad with Mint: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 50 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Chili Lime Watermelon | 30 | 0.6 g |
| Honeydew Melon Bowl | 36 | 0.5 g |
| Honey Cinnamon Apples | 52 | 0.3 g |
| Papaya Fruit Salad | 59 | 0.5 g |
| Cherimoya Fruit | 75 | 1.7 g |
| Fruit Salad with Mint | 100 | 1 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
9/10
Для похудения
Low in calories, this salad is perfect for satisfying sweet cravings healthily.
Частые вопросы
- What fruits are best for this salad?
- Berries, melons, and citrus fruits work wonderfully.
- Can I make this ahead of time?
- Yes, but add mint just before serving to retain freshness.
- Is this recipe suitable for kids?
- Absolutely, it's a fun and healthy snack for kids!
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение