Is the granola gluten-free?

It can be, depending on the oats used, so check the label.

How can I use this granola?

Add it to yogurt, smoothes, or enjoy it as a snack on its own.

Yes, it’s easy to make at home with your choice of fruits and seeds!

Snack

Fruit and Seed Granola is a wholesome blend of oats, delicious dried fruits, and crunchy seeds to kickstart your day healthily.

На 100 г

420 kcal

1/2 cup

252 kcal

(60 g)

Белки	Углеводы	Жиры
10 g / 100g	60 g / 100g	18 g / 100g

Откуда калории

Белки 9% · Углеводы 54% · Жиры 37%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1/2 cup (60 g, 252 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1/2 cup», нужно около 61 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Fruit and Seed Granola: 5-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Angry Potato Wedges	120	2.5 g
Bruschetta with Tomato and Basil	120	3 g
Roasted Tomato Bruschetta	130	4 g
Honey Mustard Chicken Wrap	250	20 g
Fruit and Seed Granola	420	10 g
Truffle Oil Popcorn	500	6 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

7/10

Great for breakfast or a snack, but keep portions moderate due to calorie density.

Is the granola gluten-free?: It can be, depending on the oats used, so check the label.
How can I use this granola?: Add it to yogurt, smoothes, or enjoy it as a snack on its own.
Can I make it at home?: Yes, it’s easy to make at home with your choice of fruits and seeds!

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.